Mit Hula-Hoop Fitness verbrennt man mit wenig Aufwand viele Kalorien, mobilisiert die Wirbelsäule und kann Rückenschmerzen vorbeugen oder sie lindern. Außerdem wird die Bauch- / Rücken- und Beckenmuskulatur gekräftigt, was den gesamten Rumpf stabilisiert, sowie das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht.
Trainingszeiten
Mittwoch | Sporthalle der Grundschule Südwest
19:00 - 20:00 Uhr
Kosten / Anmeldung
Kosten für Mitglieder: 39 € | 10er Karte
Kosten für Nichtmitglieder : 59 € | 10er Karte
Anmeldung in der ASV Geschäftsstelle, per Telefon unter 03464 | 341578 oder Mail an info@asv-sangerhausen.de .
*Reifen sind vorhanden, eigene Reifen können allerdings auch gern mitgebracht werden
Trainer
