Durchblutungsstörungen können durch Ablagerungen in den Blutgefäßen entstehen, die zu Engstellen und Verschlüssen der Hauptschlagader sowie der Becken- und Beinschlagader führen. Auch als „Schaufenster-Krankheit“ bekannt, kommt es bei Betroffenen zu einer Minderversorgung der Muskulatur mit Blut und Sauerstoff, sodass nach nur kurzen Gehstrecken krampfartige Schmerzen in Waden oder Oberschenkeln auftreten. Sie zwingen die Patienten, wie bei einem Schaufensterbummel, regelmäßig für kurze Zeit zum Stehenbleiben. Bei Durchblutungsstörungen der Beine soll die Blut- und Sauerstoffversorgung so weit verbessert werden, dass sich die Betroffenen wieder schmerzfrei bewegen können. Die Ökonomisierung von Herz-Kreislauf- und Muskelarbeit tragen ebenso zu einer längeren Gehstrecke bei.

Gefäßerkrankungen werden innerhalb der Angebote Gesundheitstraining oder Ausdauertraining individuell berücksichtigt. Im Vordergrund stehen Ausdauer- und Kraftausdauerelemente in Intervallen, um persönlich benötigte Belastungspausen einzuhalten. Bei Beschwerden ist eine medizinische Rücksprache mit unseren Fachärzten möglich, sodass Ihr Wohlbefinden an oberster Stelle steht.

 

Trainingszeiten

Montag | Sporthalle der Grundschule Südwest 

12:00 – 13:00 Uhr