Faszien Training: Ausrollen, Dehnen, Kräftigen – es beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist.

Wann: ab 04.09.2020, 17.00 – 18.00 Uhr
Wo: Turnhalle der Grundschule Süd-West, Wilhelm-Koenen-Str. 33, 06526 Sangerhausen

Trainer: Tobias Lengsfeld

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Telefon: 03464/341578
Mail: info@asv-sangerhausen.de