Auch wir starten nach der Weihnachtspause ins neue Jahr 2026 – inklusive einiger neuer Angebote.
Nach einigen Monaten ohne Yoga im ASV-Kursangebot freuen wir uns nun, gleich zwei neue Yogakurse anbieten zu können.
Los geht’s direkt am kommenden Mittwoch mit Hatha Yoga im neuen ASV-Kursraum beim langjährigen Sponsor & Partner Intersport Liebig in der Sangerhäuser Innenstadt. In ruhiger Atmosphäre werden klassische Yogaübungen mit bewusster Atmung und Entspannung kombiniert. Der Kurs fördert Kraft, Beweglichkeit und Balance und hilft dabei, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Der Hatha-Yoga-Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger gleichermaßen geeignet.
Immer mittwochs, Kursstart am 14. Januar, von 16:45 Uhr bis 18:15 Uhr warten insgesamt 10 Einheiten auf alle Interessierten. Da ausgewiesen als zertifizierter Präventionskurs nach § 20, können sich Versicherte der gesetzlichen Krankenkassen nach der Teilnahme die Kosten anteilig oder vollständig von ihrer Krankenkasse erstatten lassen.
Außerdem haben ab sofort zum ersten Mal auch Kinder die Möglichkeit Yoga auszuprobieren. Spielerisch, kreativ und mit viel Spaß lernen die Kinder altersgerechte Yogaübungen, die vor allem Beweglichkeit und Konzentration fördern. Durch Entspannung mithilfe verschiedener Techniken wie z. B. PMR, Atemübungen & Fantasiereisen sollen Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und innere Ruhe gestärkt werden.
Der Kinderyoga-Kurs mit insgesamt 12 Einheiten startet am Mittwoch den 14. Januar von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Südwest.
Und auch der dritte neue Kurs im vielfältigen ASV-Kursangebot geht pünktlich zum Jahresbeginn an den Start.
‚Bewegungskids – Präventive Bewegungsförderung für Kinder‘ ist ebenfalls ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 mit insgesamt 12 Einheiten.
Kursstart ist Dienstag der 13. Januar von 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Südwest.
Gute Neuigkeiten gibt’s außerdem für alle begeisterten Läufer & Läuferinnen der Region. Neben den bekannten Läufen des ASV, dem Lauf ‚Rund um das Schaubergwerk Röhrigschacht‘ in Wettelrode, dem Othaler Gutshoflauf sowie dem Sangerhäuser Stundenlauf im Friesenstadion Sangerhausen, gesellt sich nun der Besenbinderlauf in Hainrode als bereits 4. großer Lauf hinzu.
Benannt nach der uralten Tradition des Besenbindens im Ort Hainrode, geht es erstmals am 27. Juni 2026 ab 10:00 Uhr auf insgesamt 6 Strecken durchs Biosphärenreservat Karstlandschaft Südharz rund um Hainrode und Questenberg. Neben dem längsten Lauf, dem Südharztrail über 15,5 km, werden außerdem Strecken über 5 km, 3 km, 2 km, 1 km und 0,5 km angeboten.
Ebenfalls neu eingeführt wird die Südharz-Lauf-Cup-Serie, die alle 4 Läufe enthält.