Wir stocken erneut auf – ab sofort findet ihr 5 neue Kurse in unserem Angebot. Darüber hinaus bieten wir ab November zwei Präventionskurse* nach dem Präventionsgesetz §20 an.
Egal, ob Mitglied oder nicht – verschafft euch eine Übersicht über unsere nun insgesamt 15 Sport-/Fitnesskurse sowie Präventions-/Gesundheitskurse* und haltet euch fit.
Buchen könnt ihr all unsere Kurse ab sofort ganz einfach direkt hier auf unserer Webseite oder über die ASV-App.
Konto erstellen, Kurs buchen & Spaß haben.
Wählen könnt ihr zwischen einer Tageskarte, der klassischen 10er Karte & unserer neuen Kurs-Flat für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Nachfolgend findet ihr alle unsere Sport- & Fitnesskurse in der Übersicht:
• Anti Alltag – freitags
• Beckenbodengymnastik – montags & donnerstags
• Drums Alive – montags
• Faszien – donnerstags
• Ganzkörpergymnastik – montags
• Hula-Hoop Fitness – mittwochs
• Jumping Fitness – dienstags
• Kraftausdauer – dienstags
• Zumba – mittwochs
• Zumba für Jugendliche – donnerstags
Alle unsere Präventions- & Gesundheitskurse gibt’s hier:
• PMR – Progressive Muskelentspannung – mittwochs
• Prävention Haltung und Bewegung* – mittwochs
• Präventives Ausdauertraining* – donnerstags
• Rückenschule – montags & donnerstags
• Yoga – freitags
Unsere Kurse finden täglich entweder in der Sporthalle der Grundschule Südwest, Wilhelm-Koenen-Straße 33, oder aber im neuen ASV-Kursraum bei unserem Partner Intersport Liebig, Wilhelm-Külz-Straße 8, statt.
* Unsere beiden Präventionskurse, nach dem Präventionsgesetz §20 bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, sind für insgesamt 12 Einheiten von den Krankenkassen bezuschussungsfähig. Startschuss für beide Kurse ist der 6. & 7. November, ein Zustieg nach Kursstart ist nicht möglich.