„Siegen durch Nachgeben“ und „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“, auf diesen Prinzipien beruht die japanische Kampfsportart Judo. Judo ist eine moderne Sportart, die aus traditionellen japanischen Kampfkünsten entwickelt wurde. Es kann schon im frühesten Kindesalter ausgeübt werden, da der spielerische Übergang zu judospezifischen Formen fließend ist.

Wegen seines Facettenreichtums kann Judo bis ins hohe Alter aktiv praktiziert werden; so sind selbst Judoka mit über achtzig Jahren keine Seltenheit. Die Technik beim Judo besteht hauptsächlich aus Würfen, Halte- und Würgetechniken sowie Armhebeln.