Startseite » PMR – Progressive Muskelentspannung

PMR – Progressive Muskelentspannung

Stressbewältigung durch Entspannung – Stress und Muskelverspannungen können sich gegenseitig verstärken. Die progressive Muskelentspannung setzt genau hier an – lockere Muskeln führen auch zur Entspannung des Geistes. Bei diesen Beschwerden kann PMR Erfolge erzielen: psychische Belastung und Stress beim Burn-Syndrom, stressbedingter Bluthochdruck, Herzbeschwerden, Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Haltungsschäden sowie Spannungskopfschmerzen & Migräne.

 

Mittwoch | Intersport Liebig

18:30 - 19:30 Uhr

Kosten: 49 € | 10er Karte

 

Anmeldung in der ASV Geschäftsstelle, per Telefon unter 03464 | 341578 oder Mail an info@asv-sangerhausen.de .

Sylke Endlich